Quatro modalidades, um só CT
Técnica de combate legítima
em Salvador.
Muay Thai tradicional, Boxe, Jiu-Jitsu e Capoeira na Boca do Rio. Encontre o caminho ideal para o seu condicionamento, autodefesa ou formação corporal.
Você pode escolher qualquer uma das modalidades para fazer seu treino inaugural gratuito.
O que se treina aqui
Quatro tradições, a mesma seriedade.
Do combate em pé à ginga tradicional: desenvolva um repertório marcial completo sem superficialidade.
Tradição viva
Capoeira no tatame com a Associação Beiru.
A parceria técnica com a tradicional Associação de Capoeira Beiru traz para o nosso CT a força da cultura afro-baiana, o ritmo do berimbau e a movimentação contínua da ginga.
Aulas voltadas para desenvolvimento motor, mobilidade e respeito às raízes, com turmas para adultos e formação infantil.
Honra, Lealdade e Compromisso.
Guia de escolha
Qual é o seu objetivo hoje?
Veja qual modalidade atende mais rápido ao que você procura antes da sua primeira visita.
Emagrecer e suar a camisa
Mais recomendada: Muay Thai.
Maior volume de trabalho aeróbico e gasto calórico por hora, fortalecendo abdômen, ombros e pernas com dinamismo.
Autodefesa prática
Mais recomendada: Boxe e Jiu-Jitsu.
Desenvolva esquiva e reflexo rápido na trocação em pé e aprenda o controle de chão do jiu-jitsu para não depender de força bruta.
Flexibilidade e ritmo
Mais recomendada: Capoeira Adulto.
Mobilidade contínua de quadril, coluna saudável e fortalecimento funcional das pernas através da ginga baiana.
Disciplina para o filho
Mais recomendada: Capoeira Kids.
Metodologia pedagógica que ensina limites claros, respeito à hierarquia e convivência pacífica em tatame seguro.
Dúvidas sobre a grade
Perguntas frequentes sobre as modalidades.
Posso combinar modalidades no meu plano?
Sim. Você pode montar seu pacote semanal mesclando modalidades conforme os horários disponíveis na grade, combinando por exemplo treinos de Muay Thai com Boxe e Jiu-Jitsu.
Preciso ter graduação prévia para entrar no Boxe ou Jiu-Jitsu?
Não. Nossos professores recebem desde quem nunca deu um soco até praticantes com experiência anterior. A turma divide tarefas técnicas conforme o nível de cada aluno.
Como funciona a primeira aula experimental?
Você escolhe a modalidade e o horário que preferir na grade, avisa pelo WhatsApp e comparece. O CT empresta o equipamento de proteção necessário para o seu teste.
Onde fica localizado o CT em Salvador?
Nosso CT Matriz fica na Rua Lúcio Manoel da Hora, 222, na Boca do Rio, com acesso rápido pelas vias principais do bairro.
Primeiro passo
Encontre a arte que combina com você.
O tatame está pronto na Rua Lúcio Manoel da Hora, 222. Escolha o horário mais cômodo e venha fazer sua aula experimental sem custo.